الحصول على شعر جميل هو نتيجة اتباع نظام غذائي متوازن بحيث يتلقى الشعر العناصر الغذائية التي تمنحه مظهرًا صحيًا وقويًا ؛ ومع ذلك ، ليس الطعام وحده هو المسؤول عن الحفاظ على شعر رائع. عليك اتباع بعض الإجراءات الروتينية لتوفير عناية إضافية بجلد الشعر من أجل الاستمتاع بشعر جميل.
العناية بالشعر
مشطي شعرك كل يوم. ستزيل هذه الإيماءة البسيطة مثبت الشعر أو الجل أو المنتجات الأخرى التي استخدمتها. يعمل على تنشيط الدورة الدموية ويزيد من اللمعان ويساعد على النمو. مرري الفرشاة على شعرك حوالي 15 أو 20 مرة في الليل قبل النوم ، بالإضافة إلى أنها تقشر فروة الرأس.
تجنب التشابك في الشعر قبل غسله لأنه سيسمح للمنتجات بالوصول إلى فروة الرأس بسهولة أكبر. ومن ناحية أخرى ، يجب أن تأخذ في الاعتبار أنه عندما يكون الشعر أكثر ضعفًا عندما يكون مبللاً. إذا كنت قد قمت بفك تشابكه مسبقًا ، فستمنعه من التكسر وستكون قادرًا على مواجهة تساقط الشعر المخيف.
لا ماء بارد ولا ماء ساخن. الأول لا يضعف الشعر والثاني يضعفه. من الناحية المثالية ، يجب أن تغسلي شعرك بالماء الدافئ. ومن ناحية أخرى ، عند غسله ، لا داعي لفركه ، ولكن يجب إجراء تدليك لطيف حتى يتغلغل الشامبو في كامل مساحة فروة الرأس. بهذه الطريقة ، سيكون شعرك نظيفًا.
وتذكر ، كلما أمكن ذلك ، جفف شعرك بالهواء. المجفف هو مصدر للحرارة التي تجففها وتجففها أيضًا. حيلة بسيطة للغاية هي لفها بمنشفة لفترة طويلة بعد غسلها. المنشفة تمتص الرطوبة وتجفيف الهواء أسهل وأسرع.
نصائح لإبقائها جميلة
إذا كنت ترغبين في تجنب قص شعرك بسبب تقصف الأطراف أو تلفها ، فمن الأفضل استخدام الزيت. هذا المنتج هو مصلح طبيعي. من الأفضل دهنه مرتين في الأسبوع لمدة 20 دقيقة أو أكثر حتى يتمكن من إصلاح شعرك.
إذا كنت ترغب في استخدام علاج طبيعي وبسيط للغاية ، نوصيك باستخدام زيت الزيتون. يتم دهنه من الأطراف دون الوصول إلى الجذور ويجب تغطية شعرك حتى لا يتشرب بملابسك. من الناحية المثالية ، احتفظ بها على هذا النحو بين عشية وضحاها وفي اليوم التالي ، بشكل طبيعي ، اغسلها وانتهيت. والنتيجة هي تغذية الشعر بلمعة خاصة.
