عنوان التصنيف

منوعات

صنوبر

صنوبر الصنوبر هو طعام يحتوي على نسبة عالية من الدهون المتعددة غير المشبعة ، والتي تحفز إفراز…

البرقوق

البرقوق البرقوق هو غذاء غني بالألياف وله تأثير مدر للبول. مفيد بشكل خاص إذا تم استهلاكه مع المكسرات…

القرع

القرع غني بالفيتامينات والمعادن والاسكواش غني بالألياف. أي أنه طعام مشبع للغاية يساعد في عملية…

سمك القد

سمك القد سمكة قليلة الدسم ولكن بها نسبة عالية من البروتين . طعام مشبع يحتوي على القليل من…

الزنجبيل

الزنجبيل الزنجبيل مثالي لفقدان الوزن لأنه يزيد من وظيفة الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك ، فهي فعالة…

الخرشوف

الخرشوف الخرشوف هو واحد من أصح الأطعمة الموجودة ولديه قوة منخفضة من السعرات الحرارية. إنه طعام منقي…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More