yajidha 411 posts 0 comments

لتخفيف الانزعاج الذي يسبب التهاب المعدة في 3 أو 4 أيام ، بغض النظر عن السبب (غاز ، إمساك أو احتباس…

يمكن التعرف على عدم تحمل اللاكتوز من خلال بعض العلامات والأعراض التي قد تظهر بعد تناول حليب…

اللايكوبين هو صبغة كاروتينويد مسؤولة عن اللون الأحمر البرتقالي لبعض الأطعمة مثل الطماطم…

هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في الوقاية من سرطان البروستاتا والتي يمكن تضمينها في النظام…

تعتبر السمنة في مرحلة الطفولة مرضًا تعتبره منظمة الصحة العالمية حاليًا وباءً عالميًا ، وينتج عن عوامل…

الأطعمة التي تنظف الكبد هي تلك الأطعمة التي لها خصائص تساعد الجسم على التخلص من الدهون والسموم…

الجوافة هي ثمرة ذات قيمة غذائية كبيرة وخصائص طبية مفيدة للصحة ، لأنها غنية بفيتامينات ج ، أ ، ب ،…

أغذية الطاقة هي تلك التي تحتوي بالإضافة إلى تزويد الجسم بالطاقة على شكل كربوهيدرات وبروتينات ودهون ،…

البوتاسيوم معدن أساسي من أجل الأداء السليم للجهاز العصبي والعضلي والقلب ولموازنة الرقم…

تعتبر الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مهمة بشكل أساسي لتجنب ضعف العضلات وتشنجاتها أثناء ممارسة الرياضة البدنية…