ومن المعروف جيداً عن مخاطر عدم حماية البشرة من الشمس ، لذا فمع هذه القائمة ما نريده هو تحذيرك “كوني حذرة” لأن العواقب تكون أحياناً خطيرة للغاية. 7 أخطار عدم حماية بشرتك من الشمس.
حقيقة أننا نحب الشمس ، والبشرة البنية والشعور بالجمال الذي يمنحنا إياه هذا الصيف هو حقيقة ، لكنها أيضًا حقيقة أن الأرض تتلقى بشكل متزايد زيارة الموجات غير المريحة للأشعة فوق البنفسجية التي تحرقنا.
7 مخاطر لعدم حماية بشرتك من الشمس | كن حذرا!
الحقيقة المؤكدة أن التعرض لأشعة الشمس هذه يجعلها تخترق جلدنا وبغزو الخلايا نجد أن هناك حالة صحية حقيقية ، لذلك قد نكون في خطر ، لذلك نقترح ما هي المخاطر التي نواجهها بعدم حماية بشرتنا من الشمس:
- بقع على الجلد. العلامة الأولى للمعاناة التي تظهر على بشرتنا من خلال ظهور البقع ، أي تصبغ مختلف.
- الحروق . إنها النتيجة الرئيسية والأكثر وضوحًا ، عندما لا نحمي أنفسنا بشكل كافٍ. المنطقة الحمراء النموذجية التي تمثل لاذعًا كبيرًا والتي تنتهي بالتقشير بمرور الوقت.
- الشيخوخة المبكرة . التجاعيد هي نتيجة مباشرة للتعرض الطويل للشمس بمرور الوقت.
- ظهور الأورام الميلانينية . أي الأورام التي تكونت بسبب التركيز الزائد للميلانين ، الذي يكون شكله غير منتظم ويمكن أن يؤدي إلى سرطان الجلد.
- سرطان الجلد . يتم إنشاؤها عندما تبدأ الخلايا في النمو بشكل لا يمكن السيطرة عليه ، ويمكن أن يحدث هذا أيضًا في جلدنا.
- التعرض لهجمات بكتيرية محتملة بسبب فقدان الدفاعات بسبب ضعف الحماية والتعرض المفرط للشمس.
- ارتفاع في درجة حرارة الجسم لفترة طويلة من التعرض.
يزداد الخطر عند الأطفال وكبار السن الذين لا يحمون بشرتهم من الشمس بما يكفي:
وفي كلتا الحالتين نواجه خلايا أصغر وأكبر سنًا ، وفي الحالة الأولى يكون تجديد الخلايا ثابتًا ، وهو ما يُعتقد أنه يزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الجلد في المستقبل.
يوجد الخطر عند الأشخاص بنفس الطريقة ، عندما يزيد وضع الجلد الملطخ وكبار السن في الشمس ، ويزيد التعرض للشمس ويفضل تسريع شيخوخة الجلد ، وكذلك إضعاف جهاز المناعة.
كيف تتجنب أخطار الشمس؟
- كن متسقًا مع واقي الشمس على مدار العام. ليس فقط في الصيف.
- و يجب أن يكون عامل كريم عالية .
- رطب أنفسنا باستمرار أثناء التعرض.
- ارتدِ قطعًا من النسيج مثل قبعة وقميص ونظارات شمسية.
- حاول ألا تتعرض لفترات تزيد عن 30 دقيقة ، بحثًا عن الظلال والأماكن الباردة في الصيف.
ببساطة كن حذرًا ، راقب البقع الغريبة التي تكتشفها على جسمك وأخذ حمام شمس برأسك ، نظرًا لأن بعض الأخطار المذكورة أعلاه مقلقة وخطيرة حقًا على صحتنا.
