10 أشياء لا تعرفها عن العسل النحل

 

ما هو العسل؟ إنه مصدر كبير للكربوهيدرات مثل الجلوكوز وفي أجزاء كثيرة من العالم يعتبر مصدرًا طبيًا رائعًا. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن فوائد العسل ، دعنا نخبرك في المقالة التالية عن الخصائص المفيدة التي يمكن أن يجلبها لحياتك.

يحتوي عسل النحل على فيتامينات وأحماض أمينية ، مضادات الأكسدةوالمعادن والإنزيمات التي يمكن أن تؤثر على تخفيف أعراض الأنفلونزا والعناية بالبشرة وتقوية جهاز المناعة وتحسين نوعية النوم.

تاريخ عن العسل

أول دليل على وجود تمور العسل من رسوم الكهوف منذ 6000 عام على الأقل. من ج. توضيح كيفية استخدامه علاجيًا أو طبيًا. يتحدث الكتاب المقدس والقرآن عن بعض الفوائد الصحية لتناول العسل.

استخدمت الثقافات القديمة العسل لعلاج الجروح لخصائصه المضادة للبكتيريا. في الوقت الحاضر ، يعد العسل جزءًا من الاحتفالات التقليدية ، على سبيل المثال في إثيوبيا ، يتم تقديم نبيذ العسل في حفلات الزفاف.

يتم الحصول على الميد من العسل ، وهو مشروب مخمر قد يكون الأقدم في العالم لأنه يعود إلى أكثر من 9000 عام. لتحضيره ، يجب إضافة الخميرة والماء إلى العسل ، تليها بضعة أشهر من التخمر.

فيما يلي 10 فوائد يجب أن تعرفها عن العسل:

علاج الإمساك

يدعم العسل عملية التمثيل الغذائي وأعراض الإمساك والشعور بالثقل.

تخلص من أعراض البرد

إنه علاج طبيعي يخفف من السعال ويلطف التهاب الحلق. تحذير: لا ينصح به للأطفال دون سن سنة واحدة.العسل يمكن أن يسبب التسمم الغذائي.

تشير الدلائل العلمية إلى أن العسل يمكن أن يكون مساعدًا في علاج مرض السكري ، لأنه يحسن التحكم في نسبة السكر في الدم ، ويزيد من دفاعات مضادات الأكسدة ، ويتحكم في بعض التغيرات الأيضية المرتبطة بها مثل وزن الجسم ودهون الدم.