10 أشياء لا تعرفها عن العسل النحل

 

ما هو العسل؟ إنه مصدر كبير للكربوهيدرات مثل الجلوكوز وفي أجزاء كثيرة من العالم يعتبر مصدرًا طبيًا رائعًا. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن فوائد العسل ، دعنا نخبرك في المقالة التالية عن الخصائص المفيدة التي يمكن أن يجلبها لحياتك.

يحتوي عسل النحل على فيتامينات وأحماض أمينية ، مضادات الأكسدةوالمعادن والإنزيمات التي يمكن أن تؤثر على تخفيف أعراض الأنفلونزا والعناية بالبشرة وتقوية جهاز المناعة وتحسين نوعية النوم.

في هذا المقال:

تاريخ عن العسل

أول دليل على وجود تمور العسل من رسوم الكهوف منذ 6000 عام على الأقل. من ج. توضيح كيفية استخدامه علاجيًا أو طبيًا. يتحدث الكتاب المقدس والقرآن عن بعض الفوائد الصحية لتناول العسل.

استخدمت الثقافات القديمة العسل لعلاج الجروح لخصائصه المضادة للبكتيريا. في الوقت الحاضر ، يعد العسل جزءًا من الاحتفالات التقليدية ، على سبيل المثال في إثيوبيا ، يتم تقديم نبيذ العسل في حفلات الزفاف.

يتم الحصول على الميد من العسل ، وهو مشروب مخمر قد يكون الأقدم في العالم لأنه يعود إلى أكثر من 9000 عام. لتحضيره ، يجب إضافة الخميرة والماء إلى العسل ، تليها بضعة أشهر من التخمر.

فيما يلي 10 فوائد يجب أن تعرفها عن العسل:

علاج الإمساك

يدعم العسل عملية التمثيل الغذائي وأعراض الإمساك والشعور بالثقل.

تخلص من أعراض البرد

إنه علاج طبيعي يخفف من السعال ويلطف التهاب الحلق. تحذير: لا ينصح به للأطفال دون سن سنة واحدة.العسل يمكن أن يسبب التسمم الغذائي.

يقلل من الكوليسترول السيئ

تشير الدلائل العلمية إلى أن العسل يمكن أن يكون مساعدًا في علاج مرض السكري ، لأنه يحسن التحكم في نسبة السكر في الدم ، ويزيد من دفاعات مضادات الأكسدة ، ويتحكم في بعض التغيرات الأيضية المرتبطة بها مثل وزن الجسم ودهون الدم.

الخصائص المضادة للجراثيم والمعالجة

يساعد دهن العسل موضعيًا على التئام الجروح والحروق الطفيفة وحب الشباب.يضيف النحل إنزيم يسمى الجلوكوز أوكسيديز يطلق بيروكسيد الهيدروجين ، والذي يمكن أن يحمينا من الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.

يحتوي على أكثر من 180 مادة

يعتمد تكوينها على مصدر الأزهار والظروف المناخية والجغرافية لمكان الخلية.

فوائد مضادات الأكسدة في صحة القلب والأوعية الدموية

يساعد العسل على توسيع شرايين القلب ، ويزيد من تدفق الدم ، ويمنع تكون الجلطات. يقي عسل النحل القلب من الإجهاد التأكسدي.

العسل ، مرطب طبيعي

الخصائص العلاجية للعسل تجعله مرطبًا للشفاه وفروة الرأس والبشرة الجافة.

هناك 300 نوع من العسل أحادي الأزهار

يتم تحديد لون ورائحة ونكهة العسل من خلال أنواع النباتات التي جمع النحل منها الرحيق ، وتختلف أنواع العسل في اللون حسب الزهرة.

العسل مضاد قوي للالتهابات

يوصى به لعلاج آلام البطن ومتلازمة ما قبل الحيض. يمكنه أيضًا تحسين عمليات الحساسية وتورم العضلات.

استعادة جودة النوم

يحفز الاسترخاء الليلي. يسمح العسل بإفراز الميلاتونين الضروري لتنظيم النوم اليومي.

اترك تعليق

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. AcceptRead More