العلاجات المنزلية لإزالة الرائحة من القدمين والأحذية

يمكن منع رائحة القدم عن طريق الحفاظ على قدميك جافة ومنتعشة لمنع تكاثر البكتيريا.

على الرغم من أنها قد تكون مزعجة ، إلا أن رائحة القدم أكثر شيوعًا مما تبدو عليه. تشتد هذه الرائحة الكريهة بارتداء أحذية مغلقة لفترة طويلة أو بعدم تجفيف قدميك بشكل صحيح بعد الاستحمام.

سبب رائحة القدم الكريهة ، والتي تسمى طبياً “الصغر” ، هي وجود البكتيريا والفطريات على القدمين.

أحد الأسباب الرئيسية للرائحة الكريهة في هذه المنطقة من الجسم هو التعرق المفرط الناجم عن الرطوبة أو بسبب التنظيم الطبيعي لدرجة حرارة الجسم. تُعرف هذه الحالة بفرط التعرق ، وتحدث في الأماكن التي يوجد بها المزيد من الغدد العرقية ، مثل الإبطين والوجه.

نصيحة

• • يمكن منع رائحة القدم عن طريق الحفاظ على قدميك جافة ومنتعشة لمنع تكاثر البكتيريا. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بغسلها بصابون PH محايد ، بدون رائحة.
  • بعد الاستحمام يجف جيدًا بين أصابع القدم. كما أنه يساعد على استخدام المساحيق وتغيير الجوارب أثناء النهار للأشخاص الذين يتعرقون بشكل مفرط.
  • إذا كنت تخطط لارتداء أحذية مغلقة ، يمكنك رش حذائك وقدميك بمسحوق التلك أو صودا الخبز لتجفيفهما ومنع التعرق.
  • أحد العلاجات المنزلية التي تعمل على التخلص من الرائحة الكريهة هو نقع قدميك في مزيج من كميات متساوية من خل التفاح وكحول الأيزوبروبيل ، والذي يمكنك إضافة صودا الخبز إليه.
  • حل آخر هو المريمية ، إما عن طريق ضخ هذا النبات أو مع بضع أوراق داخل الحذاء للقضاء على التعرق. الزنجبيل المبشور والشاي الأسود من البدائل المفيدة الأخرى.
  • من الأفضل عدم تكرار الحذاء يومين متتاليين ، حتى أقل في موسم الأمطار عندما تتراكم الرطوبة وما يترتب على ذلك من رائحة كريهة.
  • يمكنك أيضًا تجربة استخدام بعض البودرة الطبية.
  • إذا استمرت الرائحة الكريهة بعد فترة من تطبيق هذه العلاجات ، يوصى بالذهاب إلى الطبيب.