أنظمة غذائية النظام الغذائي وتمارين لتقليل حجم البطن صفاء ياسر أكتوبر 20, 2021 البطن من تلك المناطق التي تهمنا جمالياً على مدار العام وخاصة في فصل الصيف. يمكن أن تجعلك البيكينيات…