الفوائد

يعني تحقيق الاهتمام الكامل باللحظة الحالية. إذا نجحت ، ستحقق رفاهية فورية من خلال القدرة على الانفصال…

و الكربوهيدرات هم أعداء كبيرة من الوجبات الغذائية. أو لا يزال الكثير من الناس يعتقدون. ومع ذلك ، هناك بعض…