الغيرة المفرطة: متى تنهي العلاقة
نتفق جميعًا على أن إحدى الركائز التي تقوم عليها العلاقات الزوجية هي الثقة ، وهو ممثل يجب أن يظهر نفسه على كلا الجانبين. و انعدام الثقة يؤدي إلى ظهور الغيرة بين الزوجين ، وهي مشكلة خطيرة جدا سوف تؤثر سلبا على علاقتك جدا لدرجة تحول ذلك إلى العلاقة السامة والتي تهدد زوجين ضحية أن الغيرة . في بعض الأحيان يكون من الصعب إدراك ذلك الغيرة المفرطة ، ولكن هذا شيء يجب أن نواجهه.
المضي قدما في أن تكون غيور في علاقة شيء “طبيعي” ، دائما في حدودها المناسبة. قد تظهر الغيرة أحيانًا ، سواء في علاقاتنا كزوجين أو محترفين ، مع الأصدقاء ، إلخ. ومع ذلك ، فهو موضوع من المحرمات حيث لا أحد يتحدث عنها. على الرغم من أنهم ينكرونها – أو يريدون إخفاءها – ، فإن الغيرة لا تتحدث عن الغيرة بسبب خجل التعرف عليهم وتعريف أنفسهم بأنهم أشخاص غيورون ، في حين غالبًا ما يظل الضحايا صامتين بسبب الضغط البسيط للعيش مع شخص غيور .
هذا يتسبب في معاناة العديد من الضحايا بالغيرة في صمت ، دون دعم من أي شخص آخر. هذا النقص في الدعم يجعلنا نستوعب الغيرة كزوجين كالمعتاد ، كدليل على الحب الذي يشعر به الشخص الآخر بالنسبة لنا ؛ اعتقاد خاطئ تكرر عبر التاريخ ولكن لم يعد يستخدم لخداعنا. ولكن هل يمكن أن تكون الغيرة جيدة في العلاقة ؟ هذا يعتمد. الغيرة المتقطعة هي شيء واحد ، المواقف التي يمكن أن تحدث في مواقف محددة ، والشيء الآخر هو العيش مع شخص غيور على أساس يومي.
ما مدى ملاءمة تحمل الغيرة في العلاقة ؟ إذا كانت مناقشات الغيرة متكررة ويميل شريكنا إلى وضع مشاهد تتعلق بهذه القضية ، سواء في الأماكن العامة أو الخاصة ، فإننا نواجه مشكلة الغيرة الخطيرة لدى الزوجين وربما علينا حلها قبل فوات الأوان. و الغيرة تؤثر على الحياة اليومية للكل من الشركاء والضحية وغيور، الذي يأتي إلى تغيير روتينهم وتركز كل جهودها على السيطرة على الزوجين للتأكد من أنه ليس الغش . إذا كنت قد وصلت إلى هذه النقطة ، فقد تفكر بالفعل بالفعل أنه ليس من الطبيعي أن تشعر بالغيرة كزوجين من ذلك الطريق.
هذه السيطرة المهووسة هي التي تؤدي إلى المواقف المتصارعة ، ومن الصعب جدًا على الشخص الغيور تغيير سلوكه من يوم إلى آخر. في الواقع ، إن البحث عن دليل مستمر على عدم وقوع خيانة هو السبيل الوحيد لهم لطمأنة أنفسهم بأنهم لن يتوقفوا عن محاولاتهم. ولا ينتهي الوقت بالغيرة ، لأنه كلما كانت أزمة الزوجين أكثر عمقًا ، ازدادت سوءًا مع مرور الوقت. وبالتالي ، بدلاً من الحل ، فإن مرور الوقت هو عنصر آخر بعيد ، لا يفعل شيئًا سوى تفاقم المشكلة.
الخطوة الأولى لإنهاء مشكلة الغيرة كزوجين هي أن كلا الزوجين على دراية بالوضع وأن الغيرة تدرك الألم الذي يسبب الضحية. لذا يجب على شريكك التحدث إلى الغيور وشرح الموقف له. المقترحات هي الذهاب إلى خبير أو إنهاء العلاقة ، لأن أي سيناريو آخر سيجعل الوضع غير مستدام.
وتجدر الإشارة إلى أنه في الغالبية العظمى من الحالات ، يستند شبهة الغيرة إلى مخاوف لا أساس لها ، وسلوكيات مثل التحكم في الهاتف المحمول للزوجين ، ومتابعتهم ، وما إلى ذلك. هم مثال آخر على الإساءة النفسية . الغيرة ليست من أعراض الحب أو التقدير ، ولكنها مثال واضح على عدم الثقة ، لذلك عندما تبدأ في ملاحظة الأعراض الأولى للغيرة ، يجب عليك إعادة التفكير في مستقبل العلاقة من أجل مصلحتك.
