مرحبا أصدقاء يجدها! كيف تجري الامور؟ أنا هنا لأسبوع آخر ?اليوم يجب أن نتحدث عن الشعر ، وخاصة الشعر الدهني ، لنعرف كيف يجب أن نعتني به .
إذا كانت هذه هي حالتك ، فستجد في هذا المنشور جميع أنواع النصائح والمنتجات حتى لا يصبح شعرك الدهني مشكلة.
- الشعر الدهني ، لماذا يتم إنتاجه؟
- كيفية العناية بالشعر الدهني
- أفضل المنتجات للشعر الدهني
نحن ندخل بالفعل عالم الشعر. بدأنا!
شعر دهني
لماذا لدينا شعر زيتي؟
هناك العديد من أنواع الشعر ، ولكن بدون شك تعتبر الدهنية من أكثرها انتشارًا. يتم إنتاجه عن طريق أمر بسيط للغاية: فروة الرأس بها غدد تنتج الزهم (الدهون التي تحمي الشعر وتحافظ على صحته وصحته) ، لكن هذه الغدد تنتج أكثر مما ينبغي. على وجه التحديد ، تنتج فروة رأسنا من 2 إلى 4 جرامات من الدهون (أو الزهم) كل يوم.
لذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من المشاكل لديهم شعر أكثر لمعانًا وأقل لمعانًا ، وفي بعض الأحيان يمكن أن يكون مصحوبًا بحكة أو التهاب في فروة الرأس ، من بين أمور أخرى.
نحن نعلم بالفعل أن الشعر الدهني ناتج عن الزهم الزائد ، ولكن ما الذي يسبب فرط نشاط الغدد؟ يمكن أن يرجع ذلك إلى عدة أسباب ، مثل عدم التوازن الهرموني ، ونقص فيتامينات ب (على وجه التحديد B7 ، خاصة بوظيفة الجلد والشعر) ، وتناول نظام غذائي غني بالأطعمة الدهنية ، والمعاناة من الإجهاد أو سوء المعاملة من المنتجات مثل الصمغ أو اللك أو الرغوة …
في معظم الحالات ، تستجيب هذه الاختلالات الهرمونية لمشاكل أخرى ، وبالتالي لا يمكن تجنبها ، لكن لا تخف: يمكنك الحصول على شعر مثالي حتى لو كان يميل إلى أن يصبح دهنيًا. بعد ذلك أشرح ما يجب عليك فعله.
كيف تعتني بالشعر الدهني؟
6 أهم النصائح
إذا كان لديك جلد وشعر دهني ، فعليك أن تعتاد على الفكرة ، لأنه يكاد يكون من المستحيل تجنبها من الجذور ، لكن من السهل التحكم في عواقبها ?، على سبيل المثال ، يمكننا استخدام فرشاة ذات شعيرات طبيعية ، الذي يوزع الدهون بالتساوي في جميع أنحاء الشعر ويمكنه موازنة التراكمات الصغيرة من الزهم على فروة الرأس وتوزيعها على الأطراف. هذه هي الطريقة التي نساعد بها على منع اختلاط الشعر: الشعر الدهني في الجذور والجفاف في الأطراف ، كما توضح بانتين.
فيما يلي بعض النصائح والحيل للتخلص من الشعر الدهني:
- جفف الشعر بالرأس للأسفل حيث يساعد ذلك على رفع الجذور وفصلها عن فروة الرأس ومنعها من الاتساخ قبل وقتها.
- لا تلمس شعرك بشكل مفرط . باستخدام يديك ستجعل الشعر أكثر اتساخًا ، حيث يتم نقل جزء من الدهون من اليدين. بالإضافة إلى ذلك ، من الملائم اختيار القصات وتسريحات الشعر التي تبقي الشعر بعيدًا عن الوجه (ينتج عنه دهون).
- الصبغات . يمكن أن تكون هذه طريقة جيدة لموازنة الدهون الزائدة. إنها تجعل الشعر أكثر مسامية ، وبالتالي فهي تتقبل بشكل أفضل الإفراط في إنتاج الزهم.
- دائم. إنها عملية كيميائية تغير البنية الداخلية للشعر: إنها تجففها. ومع ذلك ، في حالة الشعر الدهني ، يمكن أن يكون مفيدًا للغاية ، خاصةً عندما يتم إجراؤه على الجذور فقط. عن طريق رفع الشعر من الجذور ، يستغرق وقتًا أطول حتى يتسخ.
- قلل من استخدام منتجات التثبيت . تعمل المواد الهلامية والعلكة ومثبتات الشعر على جعل الشعر متسخًا بسرعة أكبر.
- عدد مرات الغسيل. لقد سمعنا دائمًا أن شعرك يتسخ سريعًا إذا قمت بغسله كثيرًا. أنه زائف. يتفق جميع المتخصصين على ضرورة غسل الشعر كلما دعت الحاجة. لا ينتج الشعر المزيد من الدهون إذا تم غسله أكثر. لذلك ، لا يتعين عليك تغيير التردد المعتاد. إذا كنت ترغبين في غسل شعرك كل يوم ، فاستخدمي منتجات معتدلة ذات درجة حموضة معتدلة لا تغير توازن فروة الرأس. كلما زاد عدد مرات الغسيل ، يجب أن يكون الشامبو ألطف.
هذه واحدة من أكثر الشكوك شيوعًا. كم مرة ينصح بغسل شعرك؟ تشرح الدكتورة أنتونيلا تورسي ، أستاذة الأمراض الجلدية بجامعة ميامي ، لبانتين أنه من المناسب القيام بذلك مرتين في الأسبوع . يوضح: “عليك التركيز على فروة الرأس”. تذكر أيضًا أنه من المناسب غسله بعد التمرين البدني ، لأن العرق يمكن أن يهيجه.
كيف تغسل؟ ضع الشامبو مباشرة على فروة الرأس وقم بتدليكه ، حيث أن هذه هي المنطقة التي يتراكم فيها معظم الزيت. المؤشر الأكثر موثوقية على أن شعرك نظيف هو أن الشامبو قد شكل فقاعات أو رغوة. تزيل الأوساخ والشحوم الرغوة ، عادة أثناء الرغوة الأولى ؛ لذلك ينصح برغوة ثانية لتنظيف الشعر بالكامل. وفقًا لأطباء الشعر الخبراء في معهد بانتين لأبحاث الشعر ، يجب عليك شطف شعرك فقط حتى إزالة الشامبو. تعرف لماذا؟ لأن بعض المكونات لا يتم تنشيطها حتى تقوم بتوضيحها. من كان يظن ذلك!
على عكس ما يعتقده الكثير من الناس ، لا يجعل البلسم الشعر دهنيًا ، بل يحمي بنية الشعر ويطرد الدهون . لا يوجد شيء للخوف! لفك تشابك الشعر دون ترك إحساس دهني ، ضعي البلسم على الأطراف وشق طريقك لأعلى دون الوصول إلى فروة الرأس.
ما درجة الحرارة التي يجب أن تستخدميها لغسل شعرك؟
كما أوضح الخبراء ، من الأفضل استخدام الماء الدافئ ، حتى تتمكن من إزالة الدهون جيدًا ، وكذلك آثار الشامبو والبلسم ، لأن الماء البارد لن يكون قادرًا على إزالة آثار الدهون. كقاعدة عامة ، يوصى بأن تكون درجة حرارة الماء حوالي 30 درجة . بالطبع ، بمجرد أن يصبح الشعر نظيفًا ، يجب شطفه بالماء البارد (حوالي 20 درجة) لإغلاق البشرة وإضفاء اللمعان ومساعدة الشعر على البقاء نظيفًا لفترة أطول.
من أجل السيطرة على الدهون، هذه الحيلة البسيطة: ضعي قطرتين أو ثلاث قطرات من الليمون الطبيعي في البلسم أو القناع.
