يمكن أن تكون تشققات الكعبين ، مصدر إزعاج ، ولكنها يمكن أن تسبب أحيانًا مشاكل أكثر خطورة إذا تركت دون علاج. عالجهم عن طريق المزيد من الاهتمام لقدميك ، بدءًا من ترطيبهم مرتين يوميًا على الأقل. ابحث عن المرطبات السميكة (Eucerin و Cetaphil وغيرها). تحتوي بعض المرطبات على عوامل تنعيم الجلد ، مثل اليوريا وحمض الساليسيليك أو أحماض ألفا هيدروكسي ، والتي يمكن أن تساعد في إزالة الجلد الميت. يمكن أن تتسبب في لسعة أو تهيج خفيف.
انتبه جيدًا لكعبيك قبل النوم: انقع قدميك لمدة 10 دقائق في الماء العادي والصابون واتركها حتى تجف. ثم فرك كعبيك بلطف مع اللوف أو عرموش لإزالة الجلد الميت. ضعي كريم جيلي بترولي أكثر كثافة أو بترولي (الفازلين ، مرهم أكوافور العلاجي ، أو غيره) ، ثم ارتدي زوجًا من الجوارب القطنية الرقيقة في وقت النوم لمساعدة المرطب على التأثير.
لا تتجاهل تشققات الكعبين ، لأنه بمرور الوقت ، يمكنك تطوير تشققات أعمق ، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى. إذا لم تساعد تدابير الرعاية الذاتية ، فتحدث مع طبيبك حول خيارات العلاج الأخرى.
الكثير من السيدات من تشققات الكعبين، وهو الأمر الذي يجعلها تشعر دائما بالاحراج خاصة مع ارتداء الكعب العالي، ودائما مايبحث السيدات عن وسائل لتخلصهم من تشققات الكعبين، حيث تحرص المرأه علي الظهور دائما بشكل ملفت للنظر وبراق، ونتيجة لكثرة البحث عن كيفية التخلص من تشققات الكعبين، نعرض لكي عزيزتي القارئة بعض الوسائل الطبيعية التي تساعدك في التخلص من تشققات الكعبين، وتجعلك دائما تشعرين بالثقة وعدم الإحراج
وسائل طبيعية للتخلص من تشققات الكعبين
وسائل طبيعية للتخلص من تشققات الكعبين، هناك بعض الوسائل الطبيعية والتي تساعد علي التخلص من تشققات الكعبين، والحصول علي النعومة والحيوية المطلوبة، ومن الوسائل الطبيعية التي تخلص من تشققات الكعبين مايلي:
– قومي بمزج الملح مع القليل من السكر وبعض حبوب القهوة في إناء متوسط الحجم ثم سخنيهم علي النار، ومن ثم ضعي قدميكي داخل هذه المياه، ثم أخرجيهم ولفيهم جيدا وسوف تلاحظين الفارق.
– كما يمكنك التخلص من تشققات الكعبين عن طريق خميرة الطعام، عن طريق وضع البعض منها داخل إناء وضعي اقدامك فيها، ومن ثم اخرجيهم من الماء واغسليهم بالصابون.
– قومي بوضع إناء به ماء ومن ثم ضعي القليل من خل الطعام مع البعض من زيت الزيتون، ثم سخنيهم علي النار وضعي اقدامك فيها، ثم اشطفي قدميكي بالماء البارد، وارتدي الجوارب وسوف تلاحظين الفارق في مدة زمنية قصيرة.
