يناير هو أصعب شهر للإنفلونزا. نحن في الوقت الذي يصل فيه هذا المرض إلى أعلى مستوياته. لحسن الحظ ، هناك علاجات طبيعية يمكننا أن نشعر بتحسنها. كيف نتعامل مع هذا الفيروس؟ مع العلاجات المنزلية للأنفلونزا . خذ ملاحظة.
هل أنت مصاب بالأنفلونزا أو الزكام؟
غالبًا ما يتم الخلط بين كلا أمراض الجهاز التنفسي. مع وصول البرد يعاني جسمنا. العطس ، نزلات البرد ، المخاط ، الصداع ، إلخ. يمكن أن يكون لكل من الأنفلونزا والبرد أعراض متشابهة جدًا. ومع ذلك ، فإن شدتها وخطر حدوث مضاعفات مختلفة.
هذه هي الاختلافات بين الانفلونزا والبرد:
- تصاحب الأنفلونزا نوبات من الحمى. من النادر جدًا حدوث ذلك في البرد.
- سيلان الأنف المستمر هو سمة من سمات البرد وليس الأنفلونزا.
- تكون آلام العضلات أكثر شيوعًا عند الإصابة بالأنفلونزا.
- العطس المتكرر نموذجي لنزلات البرد ، وكذلك حكة العين.
- يكون الصداع أكثر حدة في حالة الأنفلونزا ، بينما يكون الصداع عرضيًا مع البرد.
أخيرًا ، تجدر الإشارة إلى أنه بينما تظهر الأنفلونزا فجأة وتستمر لفترة أطول ، فإن البرد يحدث ذلك تدريجيًا ، وتكون مدته الإجمالية أقصر.
العلاجات المنزلية للأنفلونزا
أفضل طريقة لمكافحة الأنفلونزا هي الوقاية. الفئات المعرضة للخطر مثل الأطفال والحوامل والأشخاص فوق سن 65 وما إلى ذلك. يجب تطعيمهم كل عام ضد الفيروس.
لتقليل أعراضه يمكننا أيضًا الاستعانة بقوة الطبيعة. فيما يلي بعض الوصفات الطبيعية ضد الأنفلونزا:
- العسل والليمون: شاي العسل بالليمون يساعد على تخفيف احتقان الأنف وتحسين التهاب الحلق بشكل كبير. اغلي كوب من الماء وأضف ليمونة مع ملعقتين من العسل. خذها دافئة.
- الزنجبيل: شاي الزنجبيل هو حليف عظيم آخر ضد الأنفلونزا. قوتها المسكنة والمضادة للبكتيريا مثالية لمكافحة الأعراض. اصنع شاي بملعقة كبيرة من الزنجبيل والقليل من العسل. إنه لذيذ!
- استنشاق الأوكالبتوس: الأوكالبتوس هو أحد النباتات ذات الخصائص القوية للبلغم. يساعد استنشاق بخاره على فتح الممرات الهوائية ، وبالتالي يخفف احتقان الأنف والتهاب الحلق. تحضيره ببضع قطرات من الزيت العطري والماء المغلي.
- عصير البرتقال مع الجريب فروت والليمون: لا يوجد شيء مثل فيتامين سي لتقوية جهاز المناعة. لن تتحسن مع هذا العلاج المنزلي فحسب ، بل ستمنع أيضًا أمراض الجهاز التنفسي الأخرى.
- أضف الثوم والبصل إلى وصفاتك: سيساعدك هذان الطعامان على تطهير الأغشية المخاطية. إذا أمكن ، تناولي البصل والثوم ، مهروسًا نيئًا. إنها أعظم تأثير لديهم.
بصرف النظر عن التفكير في هذه العلاجات المنزلية للأنفلونزا ، لا تنس حماية نفسك من خلال التأمين الصحي الجيد. في Assegur لدينا سياسات تتكيف مع احتياجات كل عميل من عملائنا. اطلب منا معلومات وتنسى كل ما يقلقك إلى الأبد.
