شاي أسود
شاي آخر من أنواع الشاي المذكورة أعلاه ، الشاي الأسود هو شاي ذو نكهة قوية ومكثفة ، نكهة لا تفقد مع مرور الوقت.
تمر الأوراق بعملية أكسدة كاملة ، وهي المسؤولة عن اللون الأسود للمنتج النهائي.
بالإضافة إلى جعل رائحته أقوى ومستويات الكافيين أعلى من أنواع الشاي الأخرى.
بعض خصائصه هي:
- يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية حيث يساهم في تحسين تمدد وتقلص الأوعية الدموية.
- يقلل من مخاطر المعاناة من مشاكل القلب والأوعية الدموية بفضل حقيقة أنه يبطئ تكوين لويحات تصلب الشرايين.
- إنه يساعد على اليقظة العقلية ويعزز التركيز ، ويساعد الذاكرة قصيرة وطويلة المدى ، ويسرع معالجة المعلومات بواسطة عقولنا ، ويعزز التعلم بطريقة تشبه إلى حد كبير القهوة.
- كما أنه يحافظ على صحة شعرك.
- يساعد على منع التسوس بفضل محتواه من الفلوريد.
- يخفف الصداع الناتج عن الإرهاق الناتج عن احتوائه على مادة الكافيين أو مادة الكافيين.
- وهو مدر للبول ومنظف ، ويحفز عملية التمثيل الغذائي
